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今日訓練 · Today

Maya Chen,今天一起練習椅子深蹲。

穩定膝部控制,逐步建立下肢力量。

你正在建立穩定的動作路徑

最近 4 次練習的動作品質逐步提升。

本週復健概況

持續進步
完成訓練3 / 4 次
平均動作品質78 / 100
累積深蹲38 次

治療師目標:穩定膝部控制。測量與提示供治療師檢視,不是診斷。

開始椅子深蹲

最近一次訓練

椅子深蹲 · 8 / 10 次 · 動作品質 84 / 100

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